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O Dia Internacional da Maçã celebra-se hoje dia 16 de setembro de 2017.

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Todos os anos, no terceiro sábado de setembro, a Maçã merece um dia especial dedicado a si.


Há um provérbio conhecido mundialmente, acerca do valor da Maçã para a saúde:


“Uma Maçã por dia mantém o médico longe”

 

Benefícios da Maçã


A Maçã é um fruto muito consumido em todo o mundo: existem mais de 7500 espécies e variedades de Maçãs e inúmeras formas de consumo, com ou sem casca, em batido ou ao natural, cozida ou assada, em saladas ou sobremesas, etc.


Cada 100g de Maçã com casca tem o valor nutricional de: 52 calorias, 13,4g do total de Hidratos de Carbono disponíveis, 2,1g de fibra alimentar, 0,5g de Gordura total e 0,2g de proteína (Informação pela Tabela de Composição de Alimentos Portuguesa).


O teor de fibras alimentares da Maçã ajuda no processo digestivo devido à presença da pectina, uma fibra solúvel, que estimula o funcionamento intestinal.


A Maçã contém flavonóides e antioxidantes que melhoram a função imunológica, estando relacionado o seu consumo com a prevenção de doenças cardíacas e alguns tipos de cancro (por exemplo o de pulmão e mama).


A Maçã é rica em fitonutrientes, tais como Vitamina A, E e betacaroteno, compostos que ajudam a combater os radicais livres, podendo ter um efeito desejado no combate à diabetes e asma.


A Maçã não contém gorduras e é constituída por compostos que combatem o colesterol, razão pela qual é uma fruta muito recomendada pelos médicos.


A Maçã beneficia ainda as células nervosas e estimula os mecanismos cerebrais ligados à memória. É uma fruta aliada do cérebro que deve ser ingerida nas pausas do trabalho ou do estudo.


No Dia Internacional da Maçã pode fazer uma tarte de Maçã ou distribuir Maçãs pela família.


Também pode experimentar um novo tipo de Maçã.

Todas as formas de celebrar o dia são válidas, desde que relacionadas com esta fruta.

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Tipos de Maçãs mais comuns

• Gala
• Bravo de Esmolfe
• Costa 
• Espriega Portuguesa
• Pardo Lindo
• Golden 
• Gala 
• Starking, Jonagold 
• Granny Smith
• Jonagored 
• Fuji 
• Reinetas
• Malapio de Gouveia
• Verde
• Red
• Pink


Conheça mais sobre este fruto em www.clubedamaca.pt, as suas características, o modo de produção, entre outras curiosidades, descubra ainda as inúmeras sugestões e dicas gastronómicas saudáveis


“Uma maçã por dia não pode faltar!
E, se não for ao lanche, não se esqueça, é ao jantar”

 

Uma recomendação tecnilor®

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www.tecnilor.pt

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DIA DAS MENTIRAS

01.04.17

O DIA DAS MENTIRAS celebra-se com alegria a 1 de Abril.

 

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MENTIRAS DO DIA 1 DE ABRIL

 

Manda a tradição que neste dia as pessoas contem mentiras e que surpreendam os outros com fatos ou atos inesperados.

 

Para fazer com que as pessoas acreditem na sua história do DIA DAS MENTIRAS, deve contar algo que posso acontecer com naturalidade ou regularidade.

 

Desta forma, conseguirá facilmente que os outros acreditem naquilo que conta e será levado a sério.

 

Os meios noticiosos, nomeadamente jornais, televisões e rádios também contam "histórias fictícias" no dia 1 de Abril.

Estas histórias falsas são reveladas no dia seguinte.

 

O motor de busca Google é outra entidade que adere ao Dia das Mentiras e anuncia novidades (falsas) no dia 1 de Abril.

As redes sociais são, cada vez mais, um dos locais onde proliferam as mentiras do dia 1 de Abril.

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 ORIGEM DO DIA DAS MENTIRAS

 

O DIA DAS MENTIRAS surgiu por brincadeira na França, no reinado de Carlos IX.

 

Nessa época, o ano novo era comemorado a 25 de março, com a chegada da primavera.

 

As festas, que incluíam troca de presentes, duravam uma semana e terminavam a 1 de Abril.

 

Em 1564, com a adoção do calendário gregoriano, o rei decidiu que o ano novo deveria passar a comemorar-se a 1 de janeiro.

Alguns franceses não aceitaram a mudança no calendário e continuaram com a tradição antiga.

 

 A população que adotou o novo calendário decidiu então brincar com os "conservadores" enviando-lhes presentes estranhos e convites para festas inexistentes.

 

Com o passar do tempo, a brincadeira alastrou-se a outros países da Europa e, mais tarde, para outros continentes.

 

O que não é mentira é que a TECNILOR® é uma marca portuguesa de nutricêuticos, fabricada em Portugal e recomendada por médicos, farmacêuticos e outros profissionais de saúde.

 

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O estilo de vida actual, pode levar à adopção de hábitos alimentares inadequados.

 

Os produtos nutricêuticos TECNILOR®, possuem fórmulas galénicas originais, equilibradas e únicas, com posologia preferencialmente de 1 vez dia.

 

C tecnilor® - Reforça o sistema imunitário

 

DIPRESS tecnilor® - Regula o humor e o comportamento

 

FIBRO tecnilor® - Para o bom funcionamento do intestino

 

HEPATO tecnilor® - Protector hepático, desintoxicante

 

LipoCOLESTEROL tecnilor® - Reduz o colesterol e os triglicéridos

 

MAGNÉSIUM tecnilor ® - Equilíbrio do sistema nervoso e muscular

 

MEMO tecnilor ® - Estimula a memória e a concentração

 

Meno tecnilor® - Reduz os sintomas associados à menopausa

 

MIXVITAMINAS tecnilor® - Multivitamínico e mineral

 

MoviARTROSE tecnilor® - Regenerador das cartilagens

 

SERENUM tecnilor® - Sono reparador e de qualidade

 

TONUSvit tecnilor® - Aumenta a resistência física, psíquica e sexual

 

VENO tecnilor® - Pernas cansadas, doridas e inchadas

 

Uma recomendação TECNILOR®!

 

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