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Nada pode nem deve substituir uma dieta saudável.

Os suplementos alimentares não devem ser tomados em substituição de uma dieta alimentar equilibrada.

Contudo a toma de diferentes nutrientes, através da alimentação diária, não garante muitas vezes as quantidades suficientes para o nosso organismo funcionar normalmente.
Em muitos casos, teríamos que consumir grandes quantidades de frutas e verduras, peixe e carne e outros alimentos para obtermos as vitaminas, os minerais, os ácidos gordos, as proteínas e antioxidantes que necessitamos.

 

Os suplementos alimentares oferecem uma série de vantagens:

  • No caso de um adulto activo que necessita de manter o seu corpo e a sua mente em boa forma
  • No caso de doentes em convalescença
  • No caso de pessoas com uma alimentação desequilibrada
  • Em pessoas mais idosas
  • Em pessoas saudáveis mas com uma grande actividade física ou intelectual
  • Em mulher gravidas


Porque :

  • Se metabolizam e se assimilam mais facilmente.
  • Permitem obter os nutrientes fundamentais mais rapidamente.
  • São cómodos e práticos no dia a dia
  • Em tomas de uma vez ao dia permitem uma comodidade que evitas serem tomados fora de casa.

Estas e outras razões justificam o consumo de suplementos alimentares ( vitaminas, sais minerais e nutrientes provenientes de plantas ) como parte ou completo da nossa alimentação diária.

 

Antes de tomar qualquer suplemento consulte

sempre o seu médico ou o farmacêutico.

 

UMA RECOMENDAÇÃO TECNILOR !

 

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